バナナで朝活! | 倉敷市周辺の不動産をお探しなら賃貸・新築一戸建て・中古マンションに強い物件ストア倉敷店にお任せ下さい。

倉敷市の新築一戸建て・マンション・賃貸情報なら物件ストア!

086-476-3737

営業時間10:00~18:00定休日不定休

日記
バナナで朝活!

脳を元気にしてくれて1日がシャキッとするというセロトニン。『幸せホルモン』とも言われ、バナナを食べると体内で作られると言われています。調理もすることなくそのまま食べられるバナナですが、牛乳やヨーグルトと一緒に食べるとさらに効果がアップするそうです。

最近、会社の近くの白楽町にオープンしたバナナジュースの専門店『William‘s Banana』が、会社の通勤途中に開店していたため、ついつい誘惑にかられて立ち寄ってしまいました。(注:現在は開店時間が遅くなっているようです・・。)通常は牛乳ですが、ここは女性ホルモンも強化してくれるという豆乳のシェイクを頼んでみました。

●やる気アップ ●落ち込まない ●集中力アップ ●イライラしない といいことづくめのバナナ=セロトニン♡

美味しく食べて脳も体も若々しさを保ちましょう!!

投稿日:2021/08/06   投稿者:馬場 恵美子
過去の投稿